Средства для восстановления сил после болезни

Средства для восстановления сил после болезни

Средства для восстановления сил после болезни

Добрый день, дорогие читатели! Болезнь изматывает человеческий организм, даже банальная простуда забирает много сил, ослабляет иммунитет. Поэтому надо знать средства восстановления сил после болезни, чтобы поскорее вернуться в норму. Продолжить чтение...

Полезные энергетические батончики

Полезные энергетические батончики

Полезные энергетические батончики

Привет всем читателям! Что вы даёте ребёнку в школу как второй завтрак? А сами чем питаетесь на работе в обед или когда весь день бегаете по делам? Предлагаю прекратить питаться чем попало, а начать делать своими руками полезные энергетические батончики. Приготовить их очень просто, и вы будете уверены, что съели полезную еду, а не впихнули в себя вредный фаст-фуд. Продолжить чтение...

Какие кроссовки лучше для бега по асфальту: советы ЗОЖнику-спортсмену

Какие кроссовки лучше для бега по асфальту: советы ЗОЖнику-спортсмену

Какие кроссовки лучше для бега по асфальту: советы ЗОЖнику-спортсмену

Здравствуйте, дорогие читатели! Чтобы получать удовольствие от бега, надо иметь хорошую пару спортивной обуви. В основном мы устраиваем пробежки в городе, поэтому и обувь нам нужна специальная. Какие кроссовки лучше для бега по асфальту? Продолжить чтение...

ЗОЖ и IT: приложения для спорта и здоровья

ЗОЖ и IT: приложения для спорта и здоровья

ЗОЖ и IT: приложения для спорта и здоровья

Здравствуйте, все читатели блога! Сегодня разнообразные гаджеты настолько вошли в нашу жизнь, что с их помощью мы делаем практически всё, даже занимаемся спортом. По моему мнению, каждый сам выбирает себе любимое приложение, в зависимости от того, что хочет от него получить. Расскажу о тех, которые понравились мне. Итак, приложения для спорта и здоровья для тех из нас, кто хочет быть в форме. Продолжить чтение...

Диетическая лапша: рецепты ЗОЖ-меню

Диетическая лапша: рецепты ЗОЖ-меню

Диетическая лапша: рецепты ЗОЖ-меню

Здравствуйте, дорогие читатели блога! Сегодня можно потеряться среди сортов, видов, типов разнообразной пасты. Как выбрать из них ту, которая будет вкусной и не навредит фигуре, да ещё и пользу принесёт? Все эти качества свойственны диетической лапше. Что это такое? Продолжить чтение...

Треккинговые ботинки для походов — ЗОЖник в осеннем походе

Треккинговые ботинки для походов - ЗОЖник в осеннем походе

Треккинговые ботинки для походов — ЗОЖник в осеннем походе

Здравствуйте, все читатели блога! Самым важным в походе является обувь, поэтому к её выбору надо подойти ответственно. Какая она должна быть, как её правильно выбрать, что такое треккинговые ботинки для походов? Продолжить чтение...

Десять чаёв Китая

Десять чаёв Китая

Десять чаёв Китая

Приветствую всех читателей блога! Существует множество списков наиболее популярных и известных во всём мире сортов китайского чая. Я выбрала десять чаёв Китая, которые чаще всего упоминаются ценителями во всевозможных рейтингах. Это десять самых знаменитых и наиболее узнаваемых чаёв Китая. Продолжить чтение...

Бег или ходьба по лестнице?

Бег или ходьба по лестнице?

Бег или ходьба по лестнице?

Здравствуйте, все читатели блога! Меня всегда поражали люди, поднимающиеся на лифте на второй или третий этаж. Как можно быть настолько ленивым? К тому же, этот тренажёр абсолютно бесплатный и общедоступный, вы не зависите от погоды, не надо уходить далеко от дома – тренировка проходит прямо в вашем подъезде. А сколько пользы приносит здоровью бег или ходьба по лестнице? Продолжить чтение...

Загар в августе полезен?

Загар в августе полезен?

Загар в августе полезен?

Здравствуйте, дорогие читатели! Снова о последних тёплых деньках, когда ещё можно понежиться на пляже даже в нашем, не тропическом климате. В связи с этим у многих возникает вопрос: а загар в августе полезен? Прилипает ли загар в августе так же, как в июле или июне? Продолжить чтение...

Мёд в конце лета

Мёд в конце лета

Мёд в конце лета

Здравствуйте, дорогие читатели блога! Скоро осень, надо успеть запастись витаминами на зиму. Мы уже обсуждали заготовку зелени, а сегодня поговорим про самое лучшее натуральное лекарство – мёд. Лучше всего покупать мёд в конце лета. В это время наиболее разнообразный выбор. Продолжить чтение...