Помощь в летний сезон – крем с витамином для загара

Помощь в летний сезон - крем с витамином для загара

Помощь в летний сезон — крем с витамином для загара

Всем привет! Наступило долгожданное лето, солнце и море ждут нас! Самое время начинать подготовку к пляжному сезону, выбрать летнюю косметику. Несмотря на то, что иногда в моду возвращается аристократическая бледность, мы всё же стремимся приобрести красивый равномерный загар. Это ведь так сексуально, к тому же загорелая кожа выглядит здоровее. Для этого нам надо подобрать крем с витамином для загара.

Сегодня мало кто обходится без специальных средств, защищающих наш эпидермис от солнечных ожогов и вредного воздействия ультрафиолета, ведь это может привести к  преждевременному старению  или спровоцировать более серьёзные проблемы.

Какие витамины должны быть в креме для загара?

Когда вы будете в магазине выбирать крем , обратите внимание на ингредиенты, которые он содержит. Защитит кожу, поможет ей приобрести равномерный бронзовый оттенок средство, в состав которого входят такие полезные вещества:

  • Витамины А (ретинол), Е (токоферол), коэнзим Q10 – помогают нейтрализовать образующиеся в коже под воздействием ультрафиолета свободные радикалы.
  • Витамины В2 (рибофлавин), В5 (пантенол) – предотвращают старение, помогают клеткам эпидермиса восстановится.
  • Витамин F, ещё встречается обозначение EFA (омега кислоты) – омолаживают, укрепляют волокна коллагена, замедляют старение, увлажняют, повышают эластичность, заживляют кожу при разных воспалениях.
  • Натуральные масла – кунжутное, грецкого ореха, авокадо, какао, кокосовое, зародышей пшеницы – помогают хорошо загореть, содержат защитные фильтры от ультрафиолета; жожоба, абрикосовое, масло ши – способствуют загару и смягчают кожу, способствуют регенерации.

Практически все косметические марки, выпускающие крема для загара, добавляют в свою продукцию витамины. Нам остаётся только подобрать средство, подходящее типу кожи, не вызывающее аллергию и приемлемое по цене.

Есть среди нас девушки, предпочитающие готовить косметику своими руками. Для них есть рецепт потрясающего средства: смешайте масла в такой пропорции – 70 мл кокосового масла, 20 мл кунжутного, 10 мл масла ши; добавьте 5 капель эфирного масла иланг-иланга и состав для приобретения красивого шоколадного оттенка  готов. Налейте средство в стеклянную баночку и плотно закройте. Перед нанесением на кожу хорошо встряхните.

Если мы заговорили о косметике собственного производства, то грех не вспомнить лифтинг-крем на клубнике: 6 спелых клубничек надо размять до состояния пюре; 2 стол. ложки костного мозга, 1 стол. ложку оливкового масла и 1 чайн. ложку мёда растопить на водяной бане, помешивая добавить пюре из клубники и по капельке 1 стол. ложку камфорного спирта; всё перемешать. Крем изумительно подтягивает кожу. Конечно, это рецепт для девушек постарше.

Но чтобы кожа была загорелой, чистой и здоровой, не забываем питать её изнутри. Можно купить специальный комплекс, но лучше ешьте продукты, богатые витаминами А, С, Е, бета-каротином и селеном – это мощные антиоксиданты, как мы знаем. Продукты богатые необходимыми веществами:

— рыба, печень, желток, сыр, сливочное масло – витамин А;

— клубника, помидоры, перец — витамин С;

— все растительные масла, овощи, орехи – витамин Е;

— морковь, дыня, абрикос, шпинат — бета-каротин;

— морепродукты, рыба, грибы, лук, чеснок – селен.

Не забывайте в летнюю жару пить воду – не дайте себе засохнуть и превратиться в урюк.

А какие кремы для загара нравятся вам? Поделитесь своими секретами ухода за телом. Давайте постараемся взять у лета всё хорошее, что оно нам предлагает. Приятного вам отдыха!

 

Добавить комментарий

*

Next ArticleСбалансированный завтрак - рецепты