Рецепт домашней пастилы

Рецепт домашней пастилы

Рецепт домашней пастилы

Здравствуйте, дорогие читатели блога! Сейчас сезон яблок, значит надо заготовить на зиму разные вкусности. Причём желательно максимально сохранить витамины. Многие хозяйки имеют в своём арсенале хотя бы один рецепт домашней пастилы. Предлагаю вам несколько рецептов пастилы, которая является отличной альтернативой варенью, ведь её можно сделать без сахара. Продолжить чтение...

Белки в растительных продуктах питания

Белки в растительных продуктах питания

Белки в растительных продуктах питания

Приветствую всех читателей блога! Чем вегетарианцам или людям, соблюдающим пост заменить белок, содержащийся в животной пище? Чем отличаются белки в растительных продуктах питания от привычных нам? Такие вопросы волнуют тех из нас, кто хочет отказаться от пищи животного происхождения. Продолжить чтение...

Как сохранить сухофрукты на зиму

Как сохранить сухофрукты на зиму

Как сохранить сухофрукты на зиму

Добрый день, дорогие читатели блога! Мы всё время стараемся сделать побольше заготовок на зиму, да ещё так, чтобы сохранить максимум витаминов и других полезных веществ. Но сколько надо места, чтобы всё это добро уместить. Поэтому часть урожая можно засушить – это уберёт из фруктов влагу, зато сохранит почти все полезные свойства. Как сохранить сухофрукты на зиму, чтобы даже весной можно было реже болеть и не мучиться проблемами пищеварения? Продолжить чтение...

Полезные энергетические батончики

Полезные энергетические батончики

Полезные энергетические батончики

Привет всем читателям! Что вы даёте ребёнку в школу как второй завтрак? А сами чем питаетесь на работе в обед или когда весь день бегаете по делам? Предлагаю прекратить питаться чем попало, а начать делать своими руками полезные энергетические батончики. Приготовить их очень просто, и вы будете уверены, что съели полезную еду, а не впихнули в себя вредный фаст-фуд. Продолжить чтение...

Диетическая лапша: рецепты ЗОЖ-меню

Диетическая лапша: рецепты ЗОЖ-меню

Диетическая лапша: рецепты ЗОЖ-меню

Здравствуйте, дорогие читатели блога! Сегодня можно потеряться среди сортов, видов, типов разнообразной пасты. Как выбрать из них ту, которая будет вкусной и не навредит фигуре, да ещё и пользу принесёт? Все эти качества свойственны диетической лапше. Что это такое? Продолжить чтение...

Десять чаёв Китая

Десять чаёв Китая

Десять чаёв Китая

Приветствую всех читателей блога! Существует множество списков наиболее популярных и известных во всём мире сортов китайского чая. Я выбрала десять чаёв Китая, которые чаще всего упоминаются ценителями во всевозможных рейтингах. Это десять самых знаменитых и наиболее узнаваемых чаёв Китая. Продолжить чтение...

Мёд в конце лета

Мёд в конце лета

Мёд в конце лета

Здравствуйте, дорогие читатели блога! Скоро осень, надо успеть запастись витаминами на зиму. Мы уже обсуждали заготовку зелени, а сегодня поговорим про самое лучшее натуральное лекарство – мёд. Лучше всего покупать мёд в конце лета. В это время наиболее разнообразный выбор. Продолжить чтение...

Красный китайский чай: свойства и интересные факты

Красный китайский чай: свойства и интересные факты

Красный китайский чай: свойства и интересные факты

Приветствую всех читателей блога! Любители чая согласятся с утверждением, что этот чудесный напиток хорошо бодрит, заряжает силами на целый день, прекрасно утоляет жажду. Сегодня можно купить множество разных видов чая. Для тех, кто только начинает разбираться в его сортах, расскажу про красный китайский чай, его полезные свойства и особенности. Продолжить чтение...

Летнее ЗОЖ-меню

Летнее ЗОЖ-меню

Летнее ЗОЖ-меню

Добрый день, дорогие читатели блога! Мы уже немного говорили о принципах правильного питания и обсуждали, какие овощи, фрукты мы употребляем летом. Сегодня составим летнее ЗОЖ-меню. Продолжить чтение...

Искусственная икра польза и вред с точки зрения ЗОЖника

Искусственная икра польза и вред с точки зрения ЗОЖника

Искусственная икра польза и вред с точки зрения ЗОЖника

Здравствуйте, дорогие читатели блога! Сегодня натуральная икра стала довольно дорогим удовольствием, к тому же, она очень калорийна, поэтому нам, как приверженцам здорового образа жизни надо обратить внимание на такой продукт, как искусственная икра, польза и вред которой постоянно проверяется учёными. Продолжить чтение...