Треккинговые ботинки для походов — ЗОЖник в осеннем походе

Треккинговые ботинки для походов - ЗОЖник в осеннем походе

Треккинговые ботинки для походов — ЗОЖник в осеннем походе

Здравствуйте, все читатели блога! Самым важным в походе является обувь, поэтому к её выбору надо подойти ответственно. Какая она должна быть, как её правильно выбрать, что такое треккинговые ботинки для походов? Продолжить чтение...

Термофутболки с коротким рукавом — ЗОЖник в походе

Термофутболки с коротким рукавом - ЗОЖник в походе

Термофутболки с коротким рукавом — ЗОЖник в походе

Приветствую всех читателей блога! Продолжим тему термобелья для походов. Многие начинающие туристы не придают должного значения этому важному моменту. А ведь именно термобельё помогает при больших нагрузках сохранять телу сухость и тепло. Сегодня разберёмся в том, как выбирать термофутболки с коротким рукавом. Продолжить чтение...

ЗОЖ и путешествия

ЗОЖ и путешествия

ЗОЖ и путешествия

Здравствуйте, дорогие читатели блога! Что в вашем понятии туризм? Путешествия по заморским странам, тёплое море или горные вершины? Конечно, и это тоже, а как классно – взять рюкзак со всем необходимым и отправится в пеший поход. Этот вид туризма намного дешевле и полезнее для здоровья. ЗОЖ и путешествия, если путешествовать правильно, понятия неразделимые. Продолжить чтение...

ЗОЖник в походе — выбираем летние треккинговые носки

ЗОЖник в походе - выбираем летние треккинговые носки

ЗОЖник в походе — выбираем летние треккинговые носки

Здравствуйте, дорогие читатели блога! Летом даже самые отчаянные домоседы больше двигаются, а многие любители здорового образа жизни, чаще отправляются в походы. Планируя пешее путешествие, надо учитывать такую тонкость, как большая нагрузка на ноги. Неправильно подобранная обувь или носки, могут стать причиной плохих воспоминаний о походе. Как выбрать летние треккинговые носки? Что необходимо учесть, на что обратить особое внимание? Продолжить чтение...

Полезное меню в летнем походе

Полезное меню в летнем походе

Полезное меню в летнем походе

Здравствуйте дорогие читатели! Недавно мы ходили в поход, а так как сейчас очень жарко, вопрос питания стал основным при подготовке. Составление меню в летнем походе – дело очень важное, от этого зависит здоровье всей компании. Чтобы не случилось никаких неприятностей, надо учесть некоторые важные вещи. Продолжить чтение...