Полезность ходьбы — преувеличена или нет?

Полезность ходьбы - преувеличена или нет?

Полезность ходьбы — преувеличена или нет?

Здравствуйте, дорогие читатели! Проще и доступнее бега может быть только ходьба. Мы часто недооцениваем её пользу, а ведь врачи всегда советовали много ходить, многие даже считают её лучше бега. Не преувеличена ли полезность ходьбы? Продолжить чтение...

Красный китайский чай: свойства и интересные факты

Красный китайский чай: свойства и интересные факты

Красный китайский чай: свойства и интересные факты

Приветствую всех читателей блога! Любители чая согласятся с утверждением, что этот чудесный напиток хорошо бодрит, заряжает силами на целый день, прекрасно утоляет жажду. Сегодня можно купить множество разных видов чая. Для тех, кто только начинает разбираться в его сортах, расскажу про красный китайский чай, его полезные свойства и особенности. Продолжить чтение...

Поговорим про вэйпинг — вредно ли или таки полезно?

Поговорим про вэйпинг - вредно ли или таки полезно?

Поговорим про вэйпинг — вредно ли или таки полезно?

Здравствуйте, дорогие читатели! Поговорим про вэйпинг – вредно ли курить электронные сигареты? Почти каждый курильщик хоть раз пробовал бросить эту вредную привычку. У многих из них нет никотиновой зависимости, зато есть психологическая – ритуал помогает погрузиться в свои мысли, настроится на нужный лад, расслабиться или собраться. Сегодня многие приобретают электронные сигареты в надежде снизить вред от обычного курения, но сохранить ощущения, к которым они привыкли. Является ли вэйпинг курением, и чем он вреден? Продолжить чтение...

ЗОЖ и путешествия

ЗОЖ и путешествия

ЗОЖ и путешествия

Здравствуйте, дорогие читатели блога! Что в вашем понятии туризм? Путешествия по заморским странам, тёплое море или горные вершины? Конечно, и это тоже, а как классно – взять рюкзак со всем необходимым и отправится в пеший поход. Этот вид туризма намного дешевле и полезнее для здоровья. ЗОЖ и путешествия, если путешествовать правильно, понятия неразделимые. Продолжить чтение...

Искусственная икра польза и вред с точки зрения ЗОЖника

Искусственная икра польза и вред с точки зрения ЗОЖника

Искусственная икра польза и вред с точки зрения ЗОЖника

Здравствуйте, дорогие читатели блога! Сегодня натуральная икра стала довольно дорогим удовольствием, к тому же, она очень калорийна, поэтому нам, как приверженцам здорового образа жизни надо обратить внимание на такой продукт, как искусственная икра, польза и вред которой постоянно проверяется учёными. Продолжить чтение...

Чай улун — польза этого китайского чая

Чай улун - польза этого китайского чая

Чай улун — польза этого китайского чая

Здравствуйте, дорогие читатели блога! Продолжим наши исследования полезных свойств различных видов чая. Сегодня я хочу рассказать о набирающем большую популярность китайском чае улун или, как его называют на английский манер — оолонг. Что же это за чай улун, в чём его польза. Продолжить чтение...

Березовый сок — свойства и польза

Березовый сок - свойства и польза

Березовый сок — свойства и польза

Приветствую всех читателей! Два дня у меня в мыслях крутится старая песня «Я в весеннем лесу пил берёзовый сок…» Что делать, придётся написать о пользе берёзового сока. Какие они всё-таки красивые, наши родные берёзки. Все мы с детства знаем вкус этого напитка, но мало задумываемся о его свойствах. Итак, берёзовый сок – свойства и польза. Продолжить чтение...

Полезность грибов для организма: подтверждаем факты и развеиваем сомнения

Полезность грибов для организма: подтверждаем факты и развеиваем сомнения

Полезность грибов для организма: подтверждаем факты и развеиваем сомнения

Добрый день, дорогие читатели блога! Вы любите грибы и думаете, что всё о них знаете? Полезность грибов для организма известна давно – ещё Гиппократ признавал их пользу для человека. То, что это уникальный по своим свойствам продукт, подтверждается многими фактами. Но, всё-таки, надо быть осторожными, хорошо разбираться в грибных тонкостях. Продолжить чтение...

Полезные свойства пу эра

Полезные свойства пу эра

Полезные свойства пу эра

Добрый день, дорогие читатели блога! Прекрасный напиток, любимый практически всеми – чай. Существует огромное количество различных сортов и видов чая. Мы сегодня поговорим о нашумевшем, в своё время, чае пу эр. Какие свойства пу эра вызвали волну споров вокруг него: насколько он полезен? Продолжить чтение...

Гипоаллергенная ткань — что это такое?

Гипоаллергенная ткань - что это такое?

Гипоаллергенная ткань — что это такое?

Здравствуйте, дорогие читатели блога! Случалось ли вам сталкиваться с аллергией на ткани, из которых сделана одежда, бельё или обита мебель? Бывает, возникает шелушение, иногда – крапивница или ещё что похуже. Даже натуральные волокна могут вызывать аллергическую реакцию. Почему? Что такое гипоаллергенная ткань? Продолжить чтение...